Les palmes sont dotées de pales rigides pour créer une résistance maximale dans l’eau. Les muscles de vos jambes subissent donc une charge de travail plus importante, signifiant par là une augmentation de la force et de l’endurance et un renforcement général.
Les palmes apportent une propulsion supplémentaire à chaque mouvement. Cela permet d’augmenter la vitesse avec un effort minimal, vous laissant libre d’adopter la bonne technique.
L’extension de la cheville est favorisée pendant les battements, pour un maximum d’efficacité et de propulsion.


















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